社交媒体是我们社交结构的一部分。如此之多，以至于近 50% 的全球人口在某种程度上是社交媒体用户。随着家人和朋友之间的所有共享、交谈和信息传递，社交媒体可以成为我们自己独特的数字延伸——因此了解如何保护您的社交媒体帐户免受黑客攻击和攻击非常重要。 

除了使用社交媒体的人数众多之外，还有我们花在上面的时间。  全世界的人们平均每天在社交媒体上花费 145 分钟。美国用户每天花在社交媒体上的时间仅超过两个小时，而菲律宾用户每天花在社交媒体上的时间将近四个小时，因此这个数字可能相差很大。然而可以肯定地说，我们一天中的大部分时间都在滚动和翻阅我们的社交媒体提要。 

鉴于我们非常喜欢和依赖社交媒体，现在正是仔细研究您的社交媒体设置和习惯的好时机，这样您就可以从中获得最大收益，而不必大惊小怪和担心。无论您使用的是 Facebook、Instagram、TikTok 还是诸如此类的东西，您都可以执行以下几项操作，以帮助确保您的安全： 

1. 设置强而独特的密码

密码是您保护的第一道防线，所有帐户的强大且唯一的密码构成了主要防线。然而，对于我们拥有的所有帐户，处理几十个强而独特的密码感觉像是一项任务——因此很想使用（和重复使用）更简单的密码。黑客喜欢这一点，因为一个密码可以是多个帐户的密钥。相反，请尝试使用密码管理器，它可以为您创建这些密码并安全地存储它们。全面的安全软件将包括一个。 

2.私有化

Facebook、Instagram 等社交媒体平台让您可以选择只对朋友可见您的个人资料和帖子。选择此设置可以防止更广泛的互联网看到你在做什么、说什么和发布什么，这有助于保护你的隐私。 

3. 对提出好友请求的陌生人说“不”

批评你收到的邀请。地地道道的陌生人可能不仅仅是一个陌生人，他们可能是一个旨在收集用户信息以进行网络犯罪的虚假账户，也可能是一个旨在传播虚假信息的账户。也有很多。事实上，仅在 2021 年第三季度，Facebook 就对 18 亿个虚假账户采取了行动。拒绝此类请求。 

4.入住前三思

没有什么比您在度假或外出时分享您的位置的帖子更能说明“现在家里没有人了”。实际上，此类帖子会向广大追随者宣布您的行踪（如果您不是私下发帖，甚至是全球观众，如上文所述）。考虑在您回来后分享您冒险的照片和故事。  

5. 互联网是永恒的

这是一句名言是有原因的。无论您的个人资料是否设置为私人，或者如果您使用的是带有“消失”消息和帖子的应用程序（如 Snapchat），您发布的内容确实可以保存并再次共享。就像截图一样简单。如果您不希望它永远存在或以其他方式出现，请不要发布它。 

6.提防网络钓鱼诈骗

我们越来越习惯于网络钓鱼电子邮件的警告，但网络钓鱼攻击在社交媒体上时有发生。同样的规则适用。不要跟踪通过即时或直接信使从陌生人那里获得的任何链接。并妥善保管您的个人信息。也不要传递您的电子邮件、地址或其他信息。即使是那些所谓的“测验”帖子和网站也可能是旨在窃取个人信息的诡计，这些个人信息可用作攻击的基础。 

7. 还要留意各种诈骗

可悲的是，社交媒体也可以成为人们快速发展的地方。快速致富计划、恋爱骗局和各种冒名顶替者可以在广告、帖子甚至直接消息中开店——通常旨在将您与个人信息、金钱或两者分开。这本身就是一个完整的话题，您可以在社交媒体上了解更多关于测验和其他身份盗用诈骗的信息。  

8. 查看你的标签

某些平台（例如 Facebook）允许用户查看标有其个人资料名称的帖子。检查您的帐户设置，让您自己最大程度地控制他人使用您的标签的方式和位置。这将帮助您了解其他人在何处以及以何种方式提及您。 

9. 保护你自己和你的设备

安全软件可以防止您在社交媒体上点击恶意链接，同时引导您远离其他威胁，例如病毒、勒索软件和网络钓鱼攻击。它还可以通过保护您的隐私和监控您的电子邮件、SSN、银行账户、信用卡和其他个人信息来照顾您。随着身份盗用在当今司空见惯，安全软件确实是必不可少的。